CONSTANS Piotr Jastrzębski – transport ponadgabarytowy

CONSTANS Piotr Jastrzębski – transport ponadgabarytowy

W czasach, kiedy jesteśmy zabiegani oraz nieustannie do czegoś dążymy stres jest nieunikniony. Prawda jest jednak taka, że jego nieduża dawka nie działa na nas w żaden pejoratywny sposób. Sytuacja się jednak zmienia, kiedy żyjemy w ciągłym stresie, nie radzimy sobie z nim, a co gorsza zaczyna on mieć wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, niemniej jednak również na zdrowie. Jeśli sobie nie radzimy ze stresem i jest on dla nas coraz większym ciężarem w owym czasie jesteśmy w stanie skorzystać z oferty szkoleniowej. Trening radzenia sobie ze stresem jest niesłychanie trafnym rozwiązaniem, bowiem, zezwala on rozpoznawać sygnały pojawiającego się stresu nie jedynie u siebie, ale również u osób trzecich – przetestuj jak radzić sobie ze stresem. Dodatkowo na treningu pojmujemy metody radzenia sobie ze stresem, a także sposoby unikania stresujących sytuacji. Na znacznej większości ćwiczeniach radzenia sobie ze stresem mamy do czynienia nie jedynie z samymi wykładami. Trening taki wzbogacony jest o warsztaty, a także o ćwiczenia np. relaksacyjne, jakie są wymagane w walce ze stresem. Jeżeli twierdzisz, że stres Cię pożera w każdej sytuacji oraz ewidentnie panuje on nad tobą taki kurs z pewnością Ci pomoże.